Hola a todoooos!!! como andan??? Espero que se encuentren bien, porque la verdad que yo no!
Me siento bastante deprimida y decesperada porque no se que hacer. He pasado todo el día de ayer comiendo y comiendo y comiendo. No pude aguantarme y comí torta de vainilla, tostadas con un jamón que es riquísimo pero que tiene mucha grasa y por la noche me comí absolutamente toda la comida. Se que ustedes están pensando " ¿y cual es el problema de eso?, lo vomitas y listo ", pero para mi no es tan fácil, si voy a vomitar mis padres se dan cuenta por el ruido y saben que es por el tema de la comida porque hace un tiempo mi madre me escuchó varias veces y de vez en cuando le decía que me había caído mal la comida o que me sentí todo el día mal pero no siempre me creyó y le tuve que decir que era porque había comido mucho y me sentía gorda con toda esa comida dentro de mi por lo que tuve que vomitarla.
ERROR! Nunca admitan eso a sus padres, es lo peor porque ahora me re controlan y no puedo vomitar cuando están ellos. Solo si me baño después de comer que ahí no se dan cuenta por el ruido de la ducha. Tampoco le digan a todos sus amigos, yo también cometí el error de contarle a mis 5 mejores amigas y no todas me apoyaron, de hecho la única que me apoyó a pesar de que no le gustaba que lo haga era mi mejor amiga. A las demás ya no les puedo contar porque siempre me saltan con sermones que ya me los sé de memoria...
Todas me dicen que estoy bien de peso y que no estoy gorda pero eso me molesta más a que me digan la verdad, que estoy gordita y que necesito bajar de peso. Yo necesito que ellas me ayuden, que cuando me vean comiendo me paren y que me acompañen al gimnasio así me motiva más a ir y no abandono.
Pero hoy prometo cumplir con mi dieta, tengo que ponerme las pilas, no quiero terminar el verano y no haber ido ningún día a la playa por verme fea.
See you,
xxx
PD: He estado viendo algunas páginas interesantes en Internet de dietas y cosas necesarias para adelgazar y me pareció importante poder compartir esa información, así que algunos días voy a dedicarme a armar y juntar información que les pueda llegar a servir a ustedes. :)
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